ข้าวกล้องมะลิ เพื่อสุขภาพ บรรจุสูญญากาศ ขนาด 1 กก.
•ข้าวหอมมะลิแท้คัดพิเศษ ตราต้นข้าวทอง หอมมะลิชั้น๑
หอม นิ่ม อิ่มอร่อย
•ข้าวกล้องเพื่อสุขภาพ : ข้าวไรซ์เบอร์รี่
ข้าวกล้องมะลิ
ข้าวกล้องสามสี
ข้าวมะลิแดง
ข้าวหอมมะลิแท้ 100% จากทุ่งกุลาร้องไห้
🌾ตราต้นข้าวทอง🌾
ผลิตโดย..โรงสีไฟสหพัฒนา อ.สตึก จ.บุรีรัมย์..
🔹ข้าวกล้อง เป็นข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสี จึงยังคงมีสารอาหารต่าง ๆ มากกว่าข้าวขัดขาว หลายคนจึงเชื่อว่าการรับประทานข้าวกล้องเป็นประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน เช่น ส่งผลดีผู้ที่ต้องการลดความอ้วน ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันโรคเบาหวานประเภทที่ 2 รวมถึงลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งบางชนิด
🔹ข้าวกล้องอุดมไปด้วยสารอาหารมีประโยชน์เช่น คาร์โบไฮเดรต ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญต่อร่างกาย วิตามินบี ซึ่งช่วยนำพลังงานจากอาหารมาใช้ในร่างกายและช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง รวมถึงไฟเบอร์ ซึ่งช่วยทำให้อิ่มท้อง กระตุ้นการทำงานของลำไส้ ส่งผลดีต่อระบบขับถ่าย และช่วยแก้ปัญหาท้องผูก
🔹ข้าวกล้องมีสารโภชนาการหลายชนิดในปริมาณที่มากกว่าข้าวขัดขาว ดังนั้น ข้าวกล้องจึงกลายเป็นอาหารยอดนิยมในหมู่คนรักสุขภาพ และอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักได้อีกด้วย
💡♨️เคล็ดลับการหุงข้าวกล้องให้นุ่ม อร่อย ทานง่าย♨️💡
วิธีที่ 1 : ลองนำข้าวกล้องมาแช่น้ำทิ้งไว้ก่อนสัก 30-60นาที แล้วค่อยนำไปหุง
วิธีที่ 2 : หากอยากทานข้าวที่นุ่มหนึบ ให้นำข้าวเหนียวกับข้าวกล้องหุงผสมกัน ในอัตราส่วน ข้าวเหนียว 1ส่วน : ข้าวกล้อง 3 ส่วน จะได้ข้าวที่ไม่เละ และมีความนุ่ม…หนึบ
วิธีที่ 3 : เติมน้ำเดือดลงในข้าวสารที่จะหุง (แต่ใช้น้ำน้อยกว่าการหุงปกติเล็กน้อย) แล้วปิดฝาหม้อทิ้งไว้ 20 นาที จากนั้นค่อยนำไปหุงตามปกติ เมล็ดข้าวจะพองนุ่ม ทานง่าย และอร่อย
#ข้าวหอมมะลิแท้ #หอมนิ่มอิ่มอร่อย #ตราต้นข้าวทอง
#ข้าวตราต้นข้าวทอง #ข้าวกล้องเพื่อสุขภาพ
#ข้าวสุขภาพ #ข้าวกล้อง #ข้าวกล้องมะลิ #โรงสีไฟสหพัฒนา #บุรีรัมย์
(4.83)
(4.39)
(1)